Hej igen

Har legat i en timme med en kall trasa på huvudet, känns bättre men ej helt bra så jag blir hemma idag. Ville bara tala om det för jag blir inte bättre av att sitta vid datorn.
Så vi höres senare.

MÅNDAG!!!

 

Sitter här i valet och kvalet om jag ska gå eller ej. Hade migrän när jag vaknade samma som jag stångades med halva dagen i Lördags. Ja jag har medicin flera olika sorter, men det är svårt att bli av med migrän när man vaknar med den. Det är en migräntablett och lägga sig ned med en kall trasa...försökte det i Lördags men hade ju så mycket annat att göra så jag kunde ej vara still. Kl två var den borta helt så det tog från halv åtta tills kl två att bli fri.

Nej får lägga mig ned i tio minuter med en kall trasa och lämna datorn så kommer jag tillbaka och meddelar om jag är hemma. Hör ni inget har jag gått till jobbet.


God natt!

Jaha då var denna helg över och det är måndag imorgon!
Är dö trött pga den här jäkliga mensen. Fors är bara förnamnet. Har nu lagt över de bilder som är viktiga på den externa rosa hårddisken. Tack pappa för hjälpen jag fick via telefonen!


Musen

Jösses! Vilket neonsken! Häftigt va...sen har den ett eget liv pilen flyger hit och dit, men det är för att den är ny och man måste lära sig att man ej har den gamla tröga kvar!
Börjar att få in den rätta knycken nu! Ser gult ut här men det blev bara på fotot för tittar du på den så lyser den rosa



Här är den mer rättvis


canvasttavlor

http://canvasframkallning.se

Här ska jag beställa ifrån, för det första älskar jag canvastavlor och nu kan man få sitt eget foto på denna tavla.


Exempel så ni vet vad jag pratar om





Hm vilken bild ska jag ta??????

























Ja jag har tagit dessa själv!

Eller ska jag ta någon av dessa?

På människor som betyder mycket för mig!





Dessa har jag ej tagit själv tyvärr
Teddy i Paris



Otroligt fint foto på min son och hans flickvän i Paris































Hjälp vill ha en fin naturbild och så på min älskling och så en eller flera på mina barn.
Snälla vilken ska jag välja? Vad tycker ni?

Min födelsedags fest.

FÖRST BÖRJAR VI MED ATT TALA OM ATT JAG SEN DEN 7 JANUARI GÅTT NED 1,5 KG...INTE NOG MED DET 2 KG RENT FETT HAR FÖRSVUNNIT OCH JAG HAR GÅTT UPP 1 KG I MUSKELMASSA+ATT VATTEN MÄNGDEN ÖKAT MED 2 %. tACKAR HERBALIFE!!!!!



Gästerna kom kl 17 och vi åt vid 17.30 ca. Maten var uppskattad och faten gapade toma efteråt trotts påfyllning.
Men vinet flödade inte, verkade som några var rätt sega denna kväll.
Jag hade iallafall en jätte trevlig kväll och fick fina presenter, bilder ser ni längre ner.
Kl 20 hade alla gått och vi hade en stor disk att ta hand om pluss flytta bord och stolar.
Vi kände inte alls för att se melodifestivalen som vi redan före hade planerat att spela in...så det var det vi gjorde spelade in den. Hade ju trott att gästerna skulle stannat längre än 20 inte alla kanske för det var kanske inte så jätte kul för min syster dotter som var ända barnet.
Så litet snopet blev det när alla hade gått.
Men vi diskade och flyttade bord och kl 20.30 satt vi i köket med var sitt glas vin och öl.
Där satt vi och satt vi och pratade och pratade och så var kl helt plötsdligt TOLV
.
Men jösses vad den sprungit iväg
.
Är rätt seg när jag sitter här nu.

Men detta fick jag iallafall en extern hårddisk, en skål från kosta boda, en mus, och en skärmasking.

Från barnen+deras respektive.







Från mor och far









Rosa naturligtvis...som ni vet älskar jag denna färg och den passar utmärkt på både mus och extern hårddisk :-)))

Från syrran hennes man + deras dotter.







Kan tilllägga att jag redan skurit mig på skärmaskinen....jag skulle bara trycka lite på en knapp, strömmen var inte ens på men ville kolla vad kanppen var till för.
Råkade naturligtvis komma åt själva skärskivan...och vips så rann det blod ur ett pytte sår...så typiskt mig!!!!!

Så jag avslutar med lite bilder från igår och ett stort tack för igår och kul att ni gillade maten.

























Globen sky view

 

Never in my life att jag åker denna!!!!!

Kostnad vuxen 120 barn och pensionär 90 kr

 

SkyView är attraktionen som tar dig upp längst utsidan av Ericsson Globe. Från toppen, 130 meter över havet, har du fantastisk utsikt över hela Stockholm. Attraktionen består av två specialdesignade glasgondoler som har plats för 16 personer vardera.

Kom i god tid innan avresetiden som finns angiven på din biljett (10 minuter innan avresetiden). Besöket i SkyView tar i sin helhet cirka 30 minuter. Har du inte förbokat finns det turer för drop-in varje timme. Efter avslutad tur är du välkommen att besöka vår souvenirbutik, som finns i anslutning till gondolerna.

  • Ericsson Globe har förstärkts med 42 ton millimeteranpassat stål som monterats av bergsbestigare
  • Rälsen som gondolerna går på väger 70 ton
  • Glasgondolerna är byggda av skidlifttillverkare i Östersund
  • En tur tar ca 20 minuter
  • Gondolerna avgår 6 gånger i timmen

Passa på att kombinera ditt SkyView-besök med en guidad visning bakom kulisserna i Ericsson Globe eller en lunch i vår trevliga restaurang!

Telefonbokning
0771-811 000


Biljetter - Presentkort - Egen gondol - Champagnetur - Rullstolsbokning

Måndag-fredag 10:00-18:00
Lördag 10:00-15:00
Söndag stängt

Gruppbokning
08-508 354 54


Bokning av grupper samt bröllopspaket

Måndag-fredag 09:00-11:00 & 13:00-15:00

Öppettider i SkyView


Höst - vinter - vår
Måndag-fredag 10:00-19:00
Lördag-söndag 10:00-18:00

Sommar 12 juni - 15 augusti
Måndag-fredag 09:00-20:00
Lördag-söndag 10:00-18:00

Helgdagar
Helgdag 10:00-15:00

Öppet 360 dagar om året
Stängt på nyårsdagen, midsommarafton, midsommardagen, julafton samt juldagen.

Bilder








Säkerhetsinformation


  • Innan ombordstigning sker säkerhetskontroll av samtliga resenärer.
  • Det är tillåtet att fotografera och filma.
  • I gondolerna finns nödtelefon och brandsläckare.
  • Gondolerna är TV-övervakade.
  • Stora väskor (större än handväskor) får inte medföras ombord på gondolerna.
  • Mat & dryck får inte medföras ombord.
  • Djur (andra än ledarhundar) är inte tillåtna ombord.
  • Barnvagnar är inte tillåtna ombord.
  • Vassa föremål är inte tillåtna ombord.

Nu är läget så här.....

Dukning
tvättstuga
städning
potatissallad
rostbiff
äppelpaj

Duschat
grekisk sallad


Man börjar bli klar snart, blev ett tillägg...grekisk sallad men det gör vi i samma tag som vi tar pajen.

Just nu!

Är läget så här hemma.

Dukning
tvättstuga
städning
potatissallad
rostbiff
äppelpaj

Duschat

3 saker av sju klara
Rostbiffen är på väg in i ugnen och ser jusr nu ut så här:



Dukningen blev så här:





Soffbordet hamnade där köksbordet stod och får bli en rökhörna



Men varför står en kylväska där????
Jo fick ej plats i kylskåpet och detta är en kylväska som man även kan ha i vägguttaget så blir det ett kylskåp...bra va?
Går även att sätta den i ciggarettuttaget i bilen så hålls maten kall hela resan bara man kör hela tiden för annars får det ingen ström.



Lördag!

Hm...gick och la oss tidigt igår pga trötthet hos båda. Sture har gått upp väldigt tidigt och jag hade svårt att sova+ att jag fått stört mens denna månad igen. Måste vara övergångs åldern som spökar.
Vaknade kl 04 med migrän och tog tabletter och somnade om, vakande sedan 06 huvudvärken borta men känner att den finns där bakom tabletterna.

När jag ändå är vaken tänkte jag boka om tvättstugan till kl 07...men hej vad jag bedrog mig...båda var upptagna så jag ska kila ned om tio minuter och hänga mig på den spontana så jag hinner att tvätta tills Sture vaknar. Tänker minsann på honom  så han slipper ta tio tvätt tiden när han har så mycket annat att göra idag.
Jag har med att göra men andra saker som ej han klarar lika bra bla dukning och upplägg av duk, men så ska jag städa också (det klarar han också av men ej det första lika bra).
Han ska laga maten
, jag ska göra efterrätterna.
Efterrätten är denna:







Visar lite olika bilder på de äppelpajer jag gjort förr, den jag gör idag kommer som bild imorgon.

Fredag

 

Så var det den där härliga Fredagen igen...slutar 15.30 idag. Skönt för förra Fredagen stängde jag och skiten kom fem i sex en Fredag...larv han hade varit hemma hela dagen.

Sitter nu har och är dö trött, vaknade kl 04 och somnade väll om vid 05 och vaknade 05.45...nja sov från och till dessa korta 45 minuter!!!

 


 

Alby får spektakulär förskola

Publicerad 4 februari 2010 - 14:53
Uppdaterad 4 februari 2010 - 15:06

På söndag invigs förskolan Ugglan i Alby. En arkitektritad skapelse som väckt intresse i området.

Play

Alby är knappast känt för sin nyskapande arkitektur. Men nu öppnar den arkitektritade förskolan Ugglan i området och den har redan väckt intresse hos både de som ska vara i skolan och de boende i området.

När den gamla förskolan brann ner tog Botkyrka kommun chansen att skapa någonting nytt. Man gav arkitekten i uppgift att skapa en annorlunda byggnad som bryter mot omgivningen men samtidigt passar in i den levande parkmiljön.

Återvunnen aluminium
-Byggnaden är ganska stor, det är åtta avdelningar. Med en rund form faller huset undan, är det kantigt upplevs det som större så det kommer från många håll, säger arkitekten Ami Katz till ABC.

Den rundade utsidan är lika hård som den ser ut, den är nämligen byggd av återvunnet aluminium. Samtidigt går det runda igen även inomhus, likt färger och material.

Men lokalerna kräver också ett nytt arbetssätt. De traditionella avdelningarna är mindre och färre, istället ska barnen aktiveras av särskilda pedagoger i de stora luftiga ateljéerna eller i uterummet som ligger mitt i byggnaden.

"Det känns tryggt"
- Sedan har vi stora planteringskärl där barnen kan plantera blommor, säger Ami Katz.

-Det är viktigt att erbjuda barnen någonting annorlunda, säger arbetslagsledaren Lena Tenbrock.

Men än är allt i sin linda. För personalen gäller det nu att finna sina roller. För barnen handlar det samtidigt om att hitta en egen vrå, vilket inte är alldeles enkelt i ett hus med fönster från golv till tak. Men föräldrarna är nöjda.

-När man går här ser man sina barn var de befinner sig. Och fröknarna ser barnen igenom fönstren, det känns tryggt, säger föräldern Adea Zemelqosi.

Aktiveras av särskilda pedagoger, ja så heter vi barnskötare och även förskolelärare idag...pedagoger.

Stora rum där kanske 30 barn visstas tillsammans med 2 ibland bara en pedagog som ska aktivera dessa barn med tex att måla. Jo då barnen sitter helt stilla och tysta och man hinner på 2 hjälpa alla otåliga barn så de ej tröttnar. Ingen springer runt, ingen tar någon annas saker osv osv.

Jo har hört om dessa förskolor som har olika stationer som barnen får välja mellan.
Fungerar inte, personalen hinner inte med varje enskilt barn, det är stoj och hög volym, spring och en kaotisk miljö. Personalen slutar och det börjar ny. Jag har själv pratat med personal som jobbat på liknande förkolor och vi har haft vikarier hos oss som avskytt att vikariera på sådana förskolor...ingen av vår personal och inte jag heller har hört något positivt om detta.
Och då är 16 personal och har alla hört det från många olika håll!!!

Tänk pappan då som tyckte det var bra med fönster från golv och tak för då kunde personalen som var ute se in på barnen????? Vi får aldrig lämna barn ensamma i något rum, aldrig någonsin även om vi ser dem genom fönstret när vi är ute. Om något händer ska vi hoppa in genom rutan då?
Har vi ett skötrum med fönster till lekrummet är det en annan sak för då är det enbart någon meter till barnen.

Se klippet från abc!



Torsdags kväll!!!

Mycket har hunnits med idag. Slutade 14 och åkte iväg och handlade det sista till födelsedagsmiddagen på lördag.
Hat tom hunnit att damma lägenheten idag och på lördag blir det då dammsugning och skurning.
Men gud så tråkig bloggen blev nu....får hitta på något annat!

Hmmmmmmm kommer ej på något kl är 21.13 och jag är sugen på något....nej detta blev inte kul heller!!!!
Är nog bäst att jag säger god natt så ni slipper mig tills imorgon!

Torsdag...god morgon!

Torsdag och dö trött...fasiken vill vara ledig!!!! Gå ut i detta skit väder en massa nysnö och blåst kl 05.45 på morgonen är det nog ingen som känner för eller????!!!!!
Ska visa en rolig maträtt!

Källa:

Rainbow Pancakes!








Måste göra mig i ordning så att jag hinner i tid!

God natt!

Men jösses vad trött man är alltid!!!! Börjar 6.30 imorgon och dennna snöyra gör så jag måste ta en tunnelbana tidigare kl 5.54 istället för kl 6.09. Tar jag 6.09 är jag i normal fall på jobbet kl 6.28 men det kan man ej lita på.
Stockholm ligger i snö och den har legat sen 14 december!!!!

Så jag säger god natt! Kankse bloggar imorgon bitte får se om jag orkar, måste ju träna också!!!!

Riskakor bra mellanmål

God morgon alla människor! Föreläsningen igår var det mycket man redan visste, men några tips på saker som man kan köpa in.
Visste ni tex att små barn ej kan ta upp näringen i råa grösnaker som tex morötter, dessa är enbart till för att barnen ska använda sina tänder och lära sig tugga och gnagga ordentligt. Kokta grönsaker måste serveras varje dag tillsammans med råa enligt livsmedelsverket rekommendationer.
Sen ska det vara ett mellanmål på förmiddagen, men i denna kyla är det svårt att ta fram frukt....tipset var då att köpa in riskakor som faktiskt är nyttigt sa dietisten som höll föredaraget.
Derssa kan de hålla i med vantarna på.  Små barn behöver äta något litet oftare för de håller ej energin längre än två timmar, så en halv riskaka vid ca 9.30-10.00 är alldeles utmärkt som mellanmål.

Jag är inköps ansvarig så nu ska det köpas in riskakor...naturligtvis naturella för barnens skull.


Det är hårt att va man!!!!

Fick denna historia på min mail från min moder som i sin tur fått den av min faster.

Skapelseberättelsen som den blev, inte som den skrevs…
Först skapade Gud åsnan och sa till honom: Du är en åsna. Du skall slita och släpa dagen lång och bli kallad dum i huvudet. Du kommer att leva i 30 år. Åsnan svarade: Usch då, det låter inte som något bra liv.  Kan vi inte säga att jag bara skall bli 15 år gammal ? Gud accepterade åsnans förslag.
Sedan skapade Gud hunden och sa: Du skall kallas hund, leva ett liv i underkastelse, äta rester från middagsbordet och vakta huset. Du skall leva i 35 år. Hunden svarade då: Oj då, det blir kanske inte så roligt. Kan jag inte få bli bara 15 år istället? Gud accepterade hundens förslag.

Därefter skapade Gud papegojan och sade: Du kallas papegoja. Du kommer att sitta i ett hörn och upprepa allt  som sägs, till stor irritation för alla. Du blir 75 år gammal. Papegojan undrade: Det låter väldigt enformigt... Kan vi inte säga bara 50 år ? Gud accepterade papegojans förslag.

Till slut skapade Gud mannen och sade: Du är en människa, en man! Du skall ha ett bra liv. Du är klok och intelligent, så du kommer att bestämma här i världen. Du skall bli 20 år.

Mannen svarade: Det låter som ett riktigt bra liv, men kan det inte vara lite längre ? (Nu visar mannen för första gången ett prov på sin intelligens..) Kan jag inte få de där 15 åren som åsnan inte ville ha, de 15 som hunden tackade nej till, samt de 25 som blev över från papegojan också? Gud accepterade mannens förslag.

Därför lever mannen ett härligt liv tills han blir 20 år. Sen gifter han sig, för att slita och släpa i 15 år och bli kallad dum i huvudet. Sedan får han helt underkasta sig den övriga familjens behov, leva på rester från bordet och vakta huset i 15 år. De sista 25 åren av sitt liv sitter han i ett hörn och upprepar allt som folk säger, till stor irritation för alla i sin omgivning...

.....det är hårt att va´ man - inte sant....


Tisdag

Sonen hade försökt ringa men bara fått en telefonsvarare i örat. Comhem strular ju lite med avbrott ett tag framöver pga reparationer.
Nu ska man vägas och mätas på Lördag och jag har fortfrande träningsvärk i både mage, ben och armar. Tror inte jag klarat målet på fem kg men hoppas iallafall att det är 3-4 kg, annars skiter jag i detta.

Idag ska jag på en föreläsning om kost...vad jag nu ska dit att göra....men alla matpedagoger och avdelningsansvariga ska dit. Nej jag är ej avdelningsansvarig men den som är det är i Thailand. Föreläsningen är mellan kl 14-16.30. Jag är ju inköpnings ansvarig vad gällande allt i matväg utom lunchen...kanske kan få lite tips om nya brödsorter och att chefen inte tjatar om kostnaden hela tiden.
Pålägg som är nyttigt och bra för barnen, vi har nu kaviar, messmör, mjukost, hårdost, leverpastej och kalkon. Någon korvsort på mackan och så andra frukter är så trött på enbart äpplen, päron bananer och apelsinger.

Nej nog om jobbet nu!!!!!
Kan inte sitta här längre för jag känner att jag har migrän huvudvärk på gång så jag ska ta en avvärjande tablett!!!!

natti!

Hm är trött som vanligt men nu är min födelsedag snart till ändo.
Min lilltjej ringde aldrig.
Men övriga kom ihåg mig...särskilt min älskade sambo som väckte mig kl 04.50 med en puss och grattis i ord....gulligt men jag somnade ej om!!!!
Ikväll har vi bara kikat på tv och ätit en god middag...kom hem 18.10 då jag stängde idag.
Nej fy fasiken ska ju se våra bästa år innan jag somnar så hej och vi höres imorgon


Måndag och födelsedag!



Ja må ja leva!!!!! Jag fyller år idag...Sture pussade mig hej då kl fem och sa grattis....sött verkligen men jag somnade ej om. Hade ställt kl på sex.
För jag skulle duscha och då kan man sova till kl sex när man börjar 8.30 pga att det är sin stängningsdag.
Jag vet att jag stängde i Fredags men där har vi rullande schema, vore ju fel om en alltid fick öppna och gå hem tidigt på fredagar och en alltid fick sluta kl sex på fredagar.
Så vi har ett fyra veckors rullande schem så på fedag slutar jag kl 15.30.





Natti natti!!!!

 

Grrrrrrrrrrrrr!

Måndag i morgon och jag är verkligen taggad!!!!

 

Måndagar är bra!!!! Vet ni varför? Jo en vecka kvar tills nästa Måndag!

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0