KBT
Jag vet att jag inte skriver här inne så ofta längre. Men tappade lusten sen jag rasade ned. Kändes som om hela bloggen enbart blev en depp blogg som fokuserade på min sjukdom. Jag mådde även dåligt av att skriva hur jag mådde.
Nu går jag hos en superbra KBT terapeut som jag känner stort förtroende för. Har fått vissa verktyg som jag ska arbeta med och det känns otroligt bra.
Jag kommer väl så småning om komma tillbaka här inne, men just nu skriver jag enbart korta inlägg på Facebook.
Vill tipsa om denna bok som just nu ligger i topp på försälningslistorna.
Ett underbart verktyg för alla inte bara de som som rasat (gått in i väggen).
LÄS DEN!!!
Träffade goa William förra lördagen och han fick en stor röd traktor med släp av oss.
Kolla William på bilden under och Teddy hans far under denna. De är i samma ålder och så lika varandra.
Nu ska jag vila lite vaknade fyra och kunde inte somna om.
Blandar kompott.
Har väl inte så mycket att skriva för det har inte hänt något speciellt. Igår var jag på rehab möte och vi var tvugna att göra upp en plan för att jag ska kunna återgå i arbetet. Har ju varit sjukskriven i 180 dagar den 6 september och då trycker kassan på. Eventuellt så börjar jag arbeta den första oktober och då enbart 2 timmar/dag.
Känner mig inte redo ännu då jag behöver mer terapi och så mår jag inte bra heller har en depression.
Lite bilder har jag att vissa upp iallafall.
Nicole fick Jocke att prova hennes mössa med glädje dock var inte Sture lika glad.
I lördag åt vi svenska färska havskräftor.
Det finns fortfarande mängder med vinbär.
I år har vi även fått massor av björnbär, plockar minst en näve värje dag.
Apeln bar frukt i år och det har den inte gjort på många år.
Middagen i fredags.
Fläskfile med champinjonstuvning
Tigerkaka som jag precis tagit ut från ugnen.
